Hola, soy Rebecca!
Estas muy bienvenido. Tenemos 5 tipos de yoga clases a ofrecerte para cada gusto. También hay formulas de bonos y precios para una flexibilidad máxima. Las clases de yoga son siempre en grupos pequeños en un ambiente casero.
Si quieres probar una clase, estás bienvenido cada lunes a las 18.45h!
Espero de veros pronto en la esterilla!
VER HORARIO 55+ PROBAR UNA CLASEDescubre nuestras nuevas clases: YOGA para 55+
En las clases de 55 & más, ponemos el tempo un poquito más bajo que en las clases de hatha yoga. Las posturas y ejercicios están adaptados a las posibilidades de los cursantes. Todo el mundo esta bienvenido!!!
Hay ejercicios para normalizar la presión sanguínea y equilibrar el sistema nervioso; son esenciales para prevenir enfermedades cardiovasculares y problemas del sistema nervioso. Además ayudan para combatir depresiones, miedos, dolores musculares y osteoporosis.
Beneficios:
Alivio de dolores
Más flexibilidad y fuerza
Colesterol y presión arterial más bajo
Circulación sanguínea mejorada
Dormir mejor
Más energía
Más equilibrio
Mejor postura corporal
Descubre nuestras nuevas clases: YOGA en neerlandés
Yogales in het Nederlands!
- Voor alle Vlamingen en Belgen in Barcelona
- Welkom iedere zaterdag van 11h30 – 12h45 en begin zo je weekend optimaal!
- Kleine groepen tot 7 personen, huiselijke sfeer.
Wens je mee te doen?
Stuur me dan een Whatsapp op +34 661 23 59 25